Vitamina D3 30 ml BENEPHIT

¿Qué es la Vitamina D3 BENEPHIT?

Un complemento alimenticio en formato líquido con colecalciferol (vitamina D3) de origen natural, con excelente biodisponibilidad. Su formato en gotas permite ajustar la dosis según edad, necesidad o recomendación profesional. Es apto para niños, adultos y personas mayores.

 

¿Que contiene la Vitamina D3 de BENEPHIT?

Composición por dosis (20 gotas):

Vitamina D3 (colecalciferol): 800 UI (20 μg)

Ingredientes: Colecalciferol (vitamina D3), triglicéridos de cadena media (aceite MCT como vehículo). Sin aditivos artificiales.

 

¿Qué beneficios ofrece la Vitamina D3 BENEPHIT?

Refuerza el sistema inmunológico, ayudando al organismo a defenderse frente a virus e infecciones.

Favorece la absorción y el uso del calcio y fósforo, esenciales para la salud ósea.

Mantiene los huesos y dientes fuertes.

Contribuye a la función muscular normal.

Previene el déficit de vitamina D en épocas de poca exposición solar.

Ideal en otoño-invierno, en personas mayores o con piel oscura.

 

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¿Para qué sirve la vitamina D3 BENEPHIT en gotas?

Sirve para mantener el sistema inmunológico fuerte, mejorar la absorción del calcio, fortalecer huesos, músculos y prevenir carencias por falta de sol.

 

¿Cuáles son los síntomas de déficit de vitamina D?

Cansancio, huesos frágiles, debilidad muscular, infecciones frecuentes, decaimiento anímico o caída del cabello pueden ser señales de deficiencia.

 

¿Cuándo es recomendable tomar vitamina D3 en gotas?

En otoño/invierno, en personas con poca exposición solar, piel oscura, mayores de 50 años, embarazadas, niños en crecimiento o personas con defensas bajas.

 

¿Qué beneficios tiene la vitamina D3 para el sistema inmunológico?

Ayuda a activar las células inmunitarias (linfocitos T), reduciendo el riesgo de infecciones respiratorias, resfriados o virus estacionales.

 

¿Cuánta vitamina D3 se debe tomar al día?

La dosis estándar es 800 UI diarias, aunque en casos de déficit moderado puede aumentarse según indicación médica.

 

¿Es segura la vitamina D3 BENEPHIT para niños?

Sí, con dosis ajustadas según edad y siempre bajo supervisión pediátrica

 

¿Qué diferencia hay entre vitamina D2 y D3?

La D3 (colecalciferol) es la forma más activa y efectiva en el organismo humano, mientras que la D2 es vegetal y menos biodisponible.

 

¿Qué efectos tiene la vitamina D3 en los huesos?

Favorece la absorción de calcio y su fijación en los huesos, evitando enfermedades como la osteoporosis o el raquitismo.

 

¿Puedo tomar vitamina D3 con calcio?

Sí, es una combinación habitual y sinérgica. La vitamina D mejora la absorción del calcio en el intestino.

 

¿Se puede tomar vitamina D3 todo el año?

Sí, especialmente si no se recibe suficiente sol. También es útil durante todo el año en personas con riesgo de déficit.

 

¿Qué alimentos contienen vitamina D?

Principalmente pescados grasos (salmón, sardina), yema de huevo, hígado, setas y lácteos enriquecidos. Sin embargo, muchas veces la dieta no es suficiente.

 

¿Cómo saber si necesito un suplemento de vitamina D?

Mediante análisis de sangre (25-OH vitamina D) o si presentas síntomas compatibles con una deficiencia.

 

¿Tiene efectos secundarios la vitamina D3 BENEPHIT?

Es muy segura a dosis recomendadas. Dosis excesivas y prolongadas pueden causar hipercalcemia. No exceder la dosis sin control médico.

 

¿Es compatible con otros suplementos?

Sí, especialmente con calcio, magnesio, omega 3, vitamina K2 o multivitamínicos.

 

¿Cuál es la mejor hora para tomar vitamina D3?

Durante el desayuno o la comida principal, idealmente junto a alimentos con grasa para mejorar su absorción.

 

¿Pueden tomar vitamina D3 las personas mayores?

Sí, de hecho son uno de los grupos que más se benefician, ya que con la edad disminuye la síntesis cutánea de vitamina D.

 

¿Vitamina D3 ayuda a mejorar el estado de ánimo?

Sí, algunos estudios relacionan niveles óptimos de vitamina D con mejor estado anímico y prevención de la depresión estacional.

 

¿Qué pasa si no tomo suficiente vitamina D en invierno?

Puedes sufrir un déficit progresivo que afecte al sistema inmunitario, huesos, estado de ánimo y rendimiento físico.

 

¿La vitamina D3 líquida se absorbe mejor que en cápsulas?

Sí, el formato líquido tiene una absorción más rápida y eficaz, especialmente útil en personas con problemas digestivos.

 

¿Dónde comprar vitamina D3 BENEPHIT al mejor precio?

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¿Cómo tomar la Vitamina D3 BENEPHIT?

-Adultos: 20 gotas al día (800 UI), con o sin comida.

-Niños: dosis adaptada según edad y necesidades (consultanos) .

-Puede tomarse sola o mezclada con líquidos (agua, zumo, leche).